학생부종합전형은 2023학년도부터 평가 요소가 학업역량·진로역량·공동체역량 3가지로 개편됐다. 이 중 합불을 실질적으로 가르는 건 학업역량과 진로역량이며, 두 역량 모두 세부능력 및 특기사항(세특)을 통해 드러난다. 자기소개서가 완전히 폐지된 지금, 학생부 한 장이 모든 것을 말한다. 학종 평가 요소, 2023년부터 무엇이 바뀌었나 학종 준비를 처음 시작하는 학생들이 가장 많이 하는 실수가 있다. 오래된 자료를 기…
수능이 끝나고 성적표를 손에 쥔 순간, 대부분의 수험생이 가장 먼저 하는 일이 있다. 바로 모의지원 사이트에 접속해 내 점수를 입력해보는 것이다. 지원 가능 대학이 어딘지, 합격 가능성은 몇 퍼센트인지 — 숫자 하나에 손이 떨리는 그 순간을 겪어본 사람이라면 안다. 정시 모의지원 사이트는 원서를 쓰기 전 반드시 거쳐야 하는 과정이며, 어느 사이트를 어떻게 쓰느냐에 따라 전략이 완전히 달라진다. 진학사·메가스터디·유웨이 등 주…
시험기간만 되면 편의점 냉장고 앞에 서서 에너지드링크를 고르는 자신을 발견한다. 이미 두 캔째인데도 졸음은 가시지 않고, 심장만 두근거리는 느낌. 이 패턴이 반복된다면 카페인이 문제를 해결하는 게 아니라 악화시키고 있을 가능성이 높다. 핵심 결론: 고카페인 음료는 단기 각성 후 오히려 더 심한 피로와 내성을 만든다. 혈당을 안정적으로 유지하고 뇌 신경전달물질을 지원하는 식품을 공부 시간대별로 챙기는 것이 …